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Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。バスケットボール 指導者向け 技術 DVD モーションオフェンス 4。。RBK031C 神道夢想流杖術 DVD 3本セット。ブレット・ハート”ヒットマン” DVD プロレス。ラディカル　X55 全部新品CD DVD48-57。【マサル】レズミルズRPM CD DVD 欠番なし。知のサッカー DVD Vol.1 Vol.2 第1巻 DVD2枚組。大谷翔平/二刀流 ファイターズ・5年間の軌跡〈3枚組〉。⚠️a出品⚠️駿台学園vs鎮西　東亜学園vs鎮西　2011年　準々決勝&決勝。【新品未開封】初回限定ベルト付き★DVD-BOX★8枚組⚫︎新日本プロレス全史。陰ヨガDVDセット。イノキゲノム 旗揚シリーズ DVD-BOX〈生産限定2,000セット・3枚組〉。強豪を破る！高畠流『ハーフコートオフェンス』の構築。KENGO Academy シンプルパッケージ 中村憲　DVD剛。fmt様 リクエスト 3点 まとめ商品。ハンドボール　DVD。江連忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。日高哲朗　シューティング・メソッド Vol1,2,3,4。不滅の名勝負＆熱闘甲子園＆みんなの甲子園　DVD7枚セット。サーブ革命 DVD 東知宏 監修。リトモス　CD DVDセット。「一触即発 VOL.1～新日本プロレスvs誠心会館、UFO、他」